男性もきれいでかっこよくいたいと思いますよね。 そんな方にぜひお勧めのメンズエステをご紹介♪ 2011-12-14T10:01:41+09:00 ユミ 忍者ブログ menzuesutekirei.blog.shinobi.jp://entry/21 2012-05-12T16:12:31+09:00 2012-05-12T16:12:31+09:00
女性には、大変人気のデコルテマッサージのエステ。

最近メンズエステでも人気がでてきましたね！

●デコルテマッサージとは？

デコルテとは、首筋から胸元にかけの部分のこをいい、この部分は、
常に重い頭部を支えているため、筋肉が疲労して収縮しやすい部分
なんです。

そのため、じょじょに血管が圧迫されて、血液循環が悪くなってしまい、
その結果、顔のくすみや、皮膚の薄い目の周りにはくまができやすく
なってしまうのです。

デコルテマッサージは、デコルテ部分の血液循環をよくして、またリンパの
流れを促進させることにより、顔のむくみやフェイスラインのたるみをなくす
ことができるんです。

女性は、お化粧で、クマを隠すこともできますが、男性はお化粧をしないので、
特にお勧めなんです。

クマもうすくなり、顔色もとてもよくなります。またたるんでしまった顔も引き締まる
ので、効果がすぐにわかるエステとしても人気なのですね。

また頭痛や肩こりがひどい方も、血流やリンパの流れをよくすることで、
コリもほぐれて、楽になりますよ♪]]> ユミ menzuesutekirei.blog.shinobi.jp://entry/20 2012-04-10T16:53:20+09:00 2012-04-10T16:53:20+09:00
「ダンディハウス」は、メンズエステの老舗で、女性のエステが
定着し始めた1986年に営業を開始した日本で最初の男性専用
エステティックサロンです。

「男性も美しくあるべき」という考え方をもっともはやく世の中に
打ち出したことでも有名です。

今回は、数あるメニューの中から人気のメニューを
ご紹介します。


●ダンディハウス　―　メタボ対策

皮下脂肪を取り除くのがかっこよく痩せるポイント。
でも運動する余裕がなくて、なかなか痩せることができないという
方、とても多いですよね。

そんな方におすすめなのがダンディハウスの「トリプルバーン痩身法」。

余分なセルライトや皮下脂肪・内臓脂肪の3つの脂肪をターゲットに、
筋肉を鍛えながら体脂肪を減らすことを目的に、リバウンドしづらい
健康体を目指す器械で、短期間で痩せることができます。


●ダンディハウス　―　フェイススリム

顔のラインやたるんでしまった顔の肉を集中してメンテナンス
してくれうｒのがこのフェイススリムのエステです。

またマッサージで血行をよくしてリンパの流れを
促すことから美肌効果も期待できます。




]]> ユミ menzuesutekirei.blog.shinobi.jp://entry/19 2012-03-11T16:53:09+09:00 2012-03-11T16:53:09+09:00
ブライダルエステと言えば女性をイメージすると
思います。

もちろん女性の方がウエディングドレスで露出も多いため、
エステできれいにお手入れをすることが重要ですが、男性も
スポットライトと注目を浴びるので、一通りのブライダルエステ
をすることをお勧めします。


●ブライダルエステ　―　男性に人気のメニュー

◎メンズシェービング

ビシッとスーツを着こなしたいですよね。
そのために欠かせないのが、丁寧なシェービングです。

顔そりはもちろんのこと、耳周りやもみ上げライン、
また襟足ラインもプロにしっかりシェービングしてもらいましょう。

◎眉カット

普段自分でお手入れをしている眉毛も、プロに整えてもらう
ことで、男らしいとてもかっこいい眉毛に仕上がります。


◎フェイシャルエステ

男性は普段女性よりも顔のケアをしていないので、
フェイシャルエステをすると、グンと効果があがります。

クレンジングでは、毛穴に溜まった汚れの吸引、ブラシ洗顔を
おこないます。ワントーン顔いろがよくなりますよ。

その後フェイシャルマッサージや超音波トリートメント、
フェイスパックなどで肌の調子を整えましょう。
]]> ユミ menzuesutekirei.blog.shinobi.jp://entry/18 2012-02-09T16:51:51+09:00 2012-02-09T16:51:51+09:00 男性は、女性と違ってファンデーションやコンシーラーを
使うことがないので、くすみを化粧品で消すことはできません。

くすみがあるのとないのでは、顔つきや印象もかなり変わってきます。

そのためメンズエステで、くすみを消して欲しいという方、
結構いらっしゃるんです。


●くすみを改善するエステとは？

くすみの原因は血行不良からきます。

そのためくすみ対策のエステのメニューとしては、
施術は違ったとしても、目的は血行を促進し、老廃物を
排除するというものになります。

血行をよくするためには、もちろん顔の血行促進のための
マッサージも必要ですが、首からデコルテ、背中までの
リンパマッサージもとても有効です。

上半身の血行促進は、フェイシャルエステの効果を倍増させます。



●くすみを改善する生活習慣とは？

くすみを悪化させる要因は、睡眠不足やストレス、塩分の摂り過ぎ、
また喫煙になります。

そのため疲れがたまっている場合や、食生活が乱れている
場合に、肌がくすんできてしまう場合がとても多いんです。

また目の周りは、とても皮膚が薄いため、くすみやクマがとても
目立ちます。

そのため、ビタミンを含んだローションでのパックなどを自宅で
行うだけでもとても有効ですよ。
]]> ユミ menzuesutekirei.blog.shinobi.jp://entry/17 2012-01-09T11:11:21+09:00 2012-01-09T11:11:21+09:00
こんにちは！

今回は、自宅で簡単にできる自宅エステについて
ご紹介します。

今回ご紹介する自宅エステは、半身浴です。

女性は、自宅エステの場としてお風呂はとても重要視
しているのですが、男性は簡単に済ませてしまう方が
非常に多いですよね。

大きな効果が期待できるので、ぜひ実践してみてください。

▼自宅エステ　―　半身浴の適温とは？

半身浴をする際に、よく熱めのお湯で汗をかくのがいいと
思っている人がいるのですが、実は、38～40度くらいの
ぬるめのお風呂がベストなんです。

なぜかというと、42、3度以上の熱いお湯のお風呂に
入浴すると、体が体温が急に上昇してしまうこと
に対しての防御反応が起こりのぼせなどの症状が
でてしまうんですね。

▼自宅エステ　―　半身浴の効果とは？

・疲労回復
→血行がよくなり老廃物を出すことで、仕事の疲れが
解消されます。

・免疫力ＵＰ
→免疫力は、体が冷えると下がってしまい、病気にかかりやすく
なってしまいます。半身浴で体温を上昇させることで、免疫力を
上げることができます。

・美肌効果
→皮膚にできるできものは、体の中の老廃物が上手に排出
されないことが原因でおこります。

半身浴で、老廃物を排出することで、肌もきれいな状態を
保つことができます。

]]> ユミ menzuesutekirei.blog.shinobi.jp://entry/16 2011-12-27T14:05:16+09:00 2011-12-27T14:05:16+09:00
通常の洗顔では取ることができない顔のリンパや毛穴の奥に
溜まったよごれや不純物を取り除くのが、エステで行うディープ
クレンジングです。

驚くほど汚れがでるので、はじめはびっくりすると思います。

方法はいくつかあるのですが、まず洗顔を丁寧に行います。
その後顔を温めて、毛穴を開かせます。

ここからは、エステサロンによって違ってくるのですが、
一つ目は、マッサージによって、リンパの流れを良くして
毛穴の奥にたまった不純物を押しだす方法です。

顔の筋肉って、強くマッサージする機会がないので、
意外と固まってしまっていたり、重力で下にさがって
しまっている場合が非常に多いです。

そのため、このマッサージによるディープクレンジングは、
クレンジングと造顔の両方の効果があるというわけです。

もうひとつのディープクレンジングの方法は、ディープクレンジングの
機械を使って施術をするものです。

吸引するものや特殊なライトを使うものなどがあります。

毎日きちんと洗顔しているのに、ニキビや吹き出物が
できるという方にはお勧めです。]]> ユミ menzuesutekirei.blog.shinobi.jp://entry/15 2011-12-27T14:04:58+09:00 2011-12-27T14:04:58+09:00
ご存じない方が多いのではないでしょうか。

このネトラバスティは、インドに5000年も前から伝わる療法なんです。

バターで作ったオイルで、目の疲れをとり、
健康にするというエステになります。

まずは、目の周りを軽く手でマッサージをします。

その後、小麦粉を水で溶かしたパンの生地で、
目の渕にオイルが流れないように土手を作ります。

その後、無塩バターを何度も越して、不純物をなくしたバター（動物性のオイル）
を40度ほどに温め、土手の中にゆっくりと流していきます。

このオイルは、体にたまった不純物を流しだしてくれる効果があります。

瞬きを何度もして、眼球全体にオイルをいきわたらせます。

オイルが覚めたら、また新しいオイルを入れて・・・
を3度ほど繰り返して終了です。

私は、プリザーブドフラワーの資格取得のために、プリザーブドフラワースクールに
友達と通っているのですが、その友達と一緒にネトラバスティを体験したのですが、
目の疲れが採れるだけじゃなくって、クマもうすくなりました！

価格も安いのでお勧めです。
]]> ユミ menzuesutekirei.blog.shinobi.jp://entry/14 2011-12-27T14:04:38+09:00 2011-12-27T14:04:38+09:00
クレイは、男性にとってはあまりなじみのない言葉かもしれませんが、
女性の間では、クレイはとても有名な美容方法です。

クレイは、栄養素のたっぷり詰まった土のことを言います。

一番なじみがあるのは、クレイパック。

クレイには、いくつかの種類があります。

いろんな色のクレイがあって、その色によって効果がかわってくるんですね。

例えば、レッドクレイは、保湿効果が高かったり、グリーンクレイは、
洗浄効果が高いんです。

なので、例えば、メンズエステで、顔に皮脂が溜まっている場合は、
グリーンクレイを施すといいでしょう。

すっきりさっぱりします。

それでいて、パックには、だいたいオイルが少し入っているので、
もっちりしたきれいな潤いを維持することができます。

明日、プリザーブドフラワーのキッドを購入して
彼と一緒に手作りする予定です。

その時自宅でクレイパックでもしてあげようかなって思っています。

最近では、プリザーブドフラワーも格安で売っていますよね。

女性はお花をもらうと喜びます。
枯れないプリザーブドフラワーもお勧めですよ！
]]> ユミ menzuesutekirei.blog.shinobi.jp://entry/13 2011-12-26T14:16:59+09:00 2011-12-26T14:16:59+09:00
リフレクソロジーは、日本語で「反射学」という意味です。

ツボを刺激することで、血流やリンパの流れをよくすることで、
体にたまった老廃物を除去したり、コリや疲れをとることができます。

疲れがたまっていると、風邪をひいているわけではないのに、
なんだかだるいというような症状も、リフレクソロジーで改善
されることもあります。

リフレクソロジーと効果が似ているマッサージがリンパマッサージ。

リンパマッサージは、リンパ腺の流れに沿って
トリートメントする手法のことを指します。

リンパの流れが悪くなるとむくみや免疫力の低下が起こります。

頭痛なんかもリフレクソロジーとリンパ
マッサージで治すこともできますよ！

私は、プリザーブドフラワーの作り方を学びにスクールに
行っているんですが、そこにマッサージのお仕事をされて
いる方がいて、やはり疲れやすい方には、日常的に
マッサージを取り入れると効果があるみたいです。

プリザーブドフラワーのブーケを作った時なんかは、
集中しすぎて、肩がとてもこってしまいます。


【お勧めレコメンドサイト】

クイーンズウェイ　ヒーリングの最高権威「日本リフレクソロジー協会（RAJA）」の直営サロンで、心身ともにリラックス。]]> ユミ menzuesutekirei.blog.shinobi.jp://entry/12 2011-12-26T14:15:22+09:00 2011-12-26T14:15:22+09:00 なじみがないであろうアロマをつかったエステです。

アロマのエステを楽しめる方は、
メンズエステの上級者と言えるでしょう。

アロマエステは、精油という様々な効能のある植物から
抽出したエッセンスをオイルに混ぜて、リラクゼーション
マッサージをするというものです。

日本では、アロマは、アロマポットで炊いて香を楽しむという形で
親しまれていますが、アロマはもっと奥が深く、西洋では、医療現場で
アロマを使って治療がおこなわれる病院もあるほどなんです。

そのため、ストレスや疲れ、イライラなど精神的なものにも聞きますし、
身体的な頭痛や腹痛などの病気にも効果があるんです。

例えば、ティートリーは、落ち込んだ心をリフレッシュ
してくれたり、日焼けの炎症などにも効果があります。

アロマエステでは、数種類の中から、自分で好きな精油を
選べるケースがほとんどなので、エステティシャンの方に
効能を聞いてから、チョイスすることをお勧めします。


私は、盆栽のお手入れが大好きで、アロマで使う
ハーブも自分のお庭で育てています。

盆栽の作り方の勉強をしたり、アロマの効能を
勉強するのは、とても楽しいです。

【お勧めレコメンドサイト】
フラワーアレンジメント　女性に人気のフラワーアレンジの技法を解説

]]> ユミ