【自宅エステ】簡単にできる自宅エステとは？

こんにちは！

今回は、自宅で簡単にできる自宅エステについて
ご紹介します。

今回ご紹介する自宅エステは、半身浴です。

女性は、自宅エステの場としてお風呂はとても重要視
しているのですが、男性は簡単に済ませてしまう方が
非常に多いですよね。

大きな効果が期待できるので、ぜひ実践してみてください。

▼自宅エステ　―　半身浴の適温とは？

半身浴をする際に、よく熱めのお湯で汗をかくのがいいと
思っている人がいるのですが、実は、38～40度くらいの
ぬるめのお風呂がベストなんです。

なぜかというと、42、3度以上の熱いお湯のお風呂に
入浴すると、体が体温が急に上昇してしまうこと
に対しての防御反応が起こりのぼせなどの症状が
でてしまうんですね。

▼自宅エステ　―　半身浴の効果とは？

・疲労回復
→血行がよくなり老廃物を出すことで、仕事の疲れが
解消されます。

・免疫力ＵＰ
→免疫力は、体が冷えると下がってしまい、病気にかかりやすく
なってしまいます。半身浴で体温を上昇させることで、免疫力を
上げることができます。

・美肌効果
→皮膚にできるできものは、体の中の老廃物が上手に排出
されないことが原因でおこります。

半身浴で、老廃物を排出することで、肌もきれいな状態を
保つことができます。

メンズエステの歴史

今回は、メンズエステの歴史について。

メンズエステというと最近よく聞くようになって、
じょじょにメジャーになってきたかな？
というようなイメージですよね。

でも日本でのメンズエステの歴史は、
意外と長く30年ほどになります。

日本で最初にメンズエステを開始したのは、ダンディハウス。
1986年に男性専用のエステをスタートさせました。

ただ、女性がエステに行くのもメジャーでなかったこの時期に
なかなか男性がエステに行くという文化が根付かなかったようです。

現在のように男性もエステに行ってても違和感が
なくなったのは、ここ数年ですよね。

価格もずいぶんリーズナブルになって、女性がエステに
行く機会も増えてきてから数年たってから、メンズエステ
に行く男性が増えたそうです。

今では、各サロンごとにオリジナルなメンズエステの
メニューがありますよね！


それでは、本日は、この辺で。

私は、盆栽 初心者なのですが、盆栽 販売している方のところに
今日は遊びに行って、いろいろ教えてもらおうと思っています。


【お勧めレコメンドサイト】

プリザーブドフラワー教室 全国の口コミで評判のプリザーブドフラワー教室紹介のサイト。

エステの専門用語：ピーリング

メンズエステのサービスについて。

女性よりも美容関係の言葉を知らない男性が多いため
メンズエステのサービス内容をみても、言葉の意味が分からず
どのサービスが自分に合うかわからないケースが多いのでは？

例えば、「ピーリング」という言葉を知っていますか？

ピーリングの語源である「peel」とは英語で「皮をはぐ、むく」という意味があります。

ただ、エステで本当に皮をはぐわけではなく、古くなった角質層に働きかけて、
肌の状態を改善していきます。

ピーリングには、いくつか種類があるのですが、例えばニキビ肌を改善したい場合は、
ケミカルピーリングで、グリコール酸という酸を利用し、角質を剥がしていきます。

汚れや角質が固まって詰まってしまった毛穴を綺麗にしていきます。
そして、酸による殺菌効果でニキビのもととなる菌を除去します。

光治療は、熱によりニキビのもととなる菌を殺す効果があります。

などピーリングにより、普段の洗顔だけでは完治しないようなアプローチで、
ニキビを完治させることができるんです。

私は、これから夜泣きと逆流性食道炎に悩んでいる友人と一緒に
エステに行ってきます♪

【お勧めレコメンドサイト】

盆栽レッスン　盆栽教室のレッスンを丸ごと収録した、盆栽の通信講座

メンズエステについて

■　メンズエステについて　■

2000年以降、日本でも少しずつメンズエステが
メジャーになってきましたね。

エステに通う男性層も10代から60代まで幅広いと言います。

メンズエステで人気なのが

1：脱毛

　毛が濃くて悩んでいる男性って以外と多いんです。
　女性は、完全脱毛を希望する方が多いのですが、男性の
　場合少し薄くするというオーダーが多いようです。

2：メタボ対策

　いわゆるダイエットですね。
　メンズエステには、脂肪除去、筋肉増強、基礎代謝アップなどが
　あり、理想の体によって、コースを選ぶことができます。

女性に比べて男性は、マッサージなどになれていなかったり、体が
かたかったりするため、女性にとっては気持ちがいいマッサージも
男性だと痛みをともなってしまうケースもあるようです。

またエステに行く際は、自分の中で行く目的をはっきりさせること、
また価格だけでサロンを選ぶのではなく、口コミもしっかりチェック
してから行くようにしましょう！

盆栽教室で知り合った友人にエステをやっている人がいて、一度
連れて行ってもらっていらい、病みつきになりました。

リラックス効果もあるので、疲れている人にもオススメです！

【お勧めレコメンドサイト】
乾癬　皮膚の慢性疾患である、乾癬の情報サイト

メンズエステ特集

はじめまして！　


たくさんのサイトの中から、『メンズエステ特集』を
ご覧いただきありがとうございます。



エステといえば、一昔前までは女性だけが訪れるものでしたが、
最近は、メンズエステ専門店が全国各地で増えてきており
それに伴って、経験者も増加傾向にあります。


メンズエステのメニューといば、主力なのは


・脱毛
・美顔
・痩せ身

というところで、男性の体に対するコンプレックスを
上手く解消する内容となっています。


実は私自身は、かなり前からメンズエステにお世話になっており
すね毛などちょっと剛毛だった所がかなりスッキリとしています。


そんな上手く利用すれば価値の高いメンズエステですが、
価格とサービスのレベルにかなり幅があるのも実情です。


高い値段を払ったのに、「全然効果がなかった・・・」という声が
ある一方で、「メンズエステのお陰で痩せる事ができた！」という
声も多くあります。


いったい、どこのメンズエステは効果があって、どこだとイマイチなのか
情報が得るのが難しいということもあり、今回私自身の経験を発信しようと
思った次第です。


内容としては、


・こんな悩みはメンズエステがおススメ
・メンズエステでも解決できないこととは？

・数あるメンズエステの中から自分にあった店を選ぶコツとは？
・平均的なサービス別価格とは？

・お気に入りの担当エステティシャンを見つけ出すポイントとは？
・エステの効果を加速させる生活スタイルとは？


などを予定しています。


男性陣にとっては、かなり興味とお役に立てる内容になる予定
ですので、楽しみにしていてくださいね。

【お勧めレコメンドサイト】

逆流性食道炎 胸焼けや胃もたれが辛い、逆流性食道炎の改善方法